Kto powiedział, że Blue Monday musi być smutny? Dziś w Studenckim Klubie „WSPAK” udowodniliśmy, że z odpowiednim wsparciem i pozytywną energią żaden kryzys nie jest straszny!
Od rana działo się mnóstwo pozytywnych rzeczy, w tym rozmowy o radzeniu sobie w trudnych chwilach i wsparciu ratowniczym. Przez cały dzień goście mogli odwiedzać ekspertów z Uniwersyteckiego Centrum Wsparcia Psychologicznego, dietetyków z SKN Medyk, studentów Collegium Medicum i psychologii oraz innych organizacji. Uczestników odwiedziła prof. dr hab. Beata Wojciechowska, rektor UJK. Dużą popularnością cieszyło się relaksujące lepienie mydełek, planszówki a także wyciszające zajęcia Pilates. Studenci ze Studenckiego Koła Naukowego Golden Hour zaprezentowali scenki pokazujące jak radzić sobie z osobami podczas ataku paniki. Każdy znalazł coś dla siebie! Dowiedzieliśmy się, jak dieta wpływa na naszą psychikę. Finałem była solidna dawka muzyki podczas koncertu głównego Pawła Sitkowskiego.
Dziękujemy wszystkim za obecność, uśmiechy i wspólną integrację. Pamiętajcie – o zdrowie psychiczne dbamy nie tylko od święta!
